Berdamai dengan Jenuh

Suatu kegiatan yang kita lakukan secara terus menerus setiap hari, sering kita sebut sebagai rutinitas. Rutinitas ini dilakukan mungkin dengan berbagai alasan, entah itu bekerja untuk memenuhi kebutuhan, belajar untuk menimba ilmu, travelling untuk mencari kepuasan.

Kita akan menikmati rutinitas ketika apa yang kita lakukan sesuai passion, namun ada kalanya karena beberapa hal kita melakukan rutinitas bukan karena passion melainkan no choice.  Selama melakukan rutinitas, tentunya ada saat-saat kita merasa jenuh, gitu-gitu aja, stagnan....

Ketika kita melakukan rutinitas terus menerus, ada suatu waktu kita merasa enek –rasa penuh di perut-apalagi kalau ada faktor-faktor yang lain yang membuat semakin enek. Walaupun itu, rutinitas sesuai passion kita. Kalau saya, jenuh ini biasanya menyerang beberapa minggu sekali.

Lalu bagaimana ketika menghadapi si Jenuh ini?

Cukup berdamai sajalah.... hehehehe.

Bagaimana caranya berdamai? Check this out ya.... :D

1. Jauhi hal-hal yang membuat kita jenuh untuk sementara waktu

Kalau kita jenuh dengan rutinitas bekerja di depan layar dengan tumpukan berkas, untuk sementara singkirkan tumpukan berkas. Mungkin kalau perlu matikan PC atau laptop.

2. Lakukan apa yang pengin kita lakukan

Lakukan yang  membuat kita seneng. Kalau pengin jalan, jalan-jalan dulu aja, kalau pengin nonton, nonton dulu aja..

Yang saya lakukan biasanya adalah pertama, menatap nanar tugas-tugas yang ada di layar, kemudian membuka-buka foto-foto tempoe doeloe, buka akun sosmed dan berakhir pada sebuah kekepoan. Hohoho. Kebiasaan baru saya, membuat origami. Melihat bentuk burung warna-warni cukup menyegarkan :D

3. Bersilaturahmi

Bersilaturahmi tidak harus bertemu dan berkunjunng langsung ke rumah teman atau sodara, dengan kecanggihan teknologi kita dengan mudah bisa menyapa teman-teman kita di sosmed atau via sms. Temen-temen SMA, temen-temen kuliah... setidaknya dapat bertukar kabar, berkangen-kangenan bahkan ngobrol konyol gak jelas. Dengan bertukar kabar, bertukar cerita tentunya ada sesuatu yang baru yang didapat.  Otomatis ini dapat merefresh pikiran kita :D

4. Memanjakan perut

Bisa dengan nyemil sebatang coklat, minum secangkir kopi atau segelas susu. Atau mungkin pengin makan steak, pizza, bakso, sate, bolehlah dituruti buat pengusir jenuh ini, asal nggak berlebihan lho ya.... efeknya tidak baik :)

5. Kembali ke tujuan

Setelah kita menghindari tumpukan tugas, melakukan hal-hal yang merefresh pikiran beberapa menit atau mungkin beberapa jam, segeralah kembali ke tujuan kita melakukan rutinitas, untuk memenuhi kebutuhan? Untuk dapat ilmu? Untuk ngejar mimpi? Segera kembalilah ke tujuan dan pikirkan dampaknya kalau kita terlalu lama pada ‘titik jenuh’. Entah itu dampak pribadi maupun sosial.

Kalau perlu buatlah reminder semacam tempelan dinding, yang bisa kita tempel di kantor atau kamar kita.

Ini akan membantu kita agar tetap pada tujuan dan membantu mengingatkan ketika jenuh, drop, hilang kendali...

Karena kadang rutinitas yang kita lakukan menyimpang dari tujuan atau mimpi kita, untuk itu perlu adanya pereminder Progress agar hidup semakin dekat dengan tujuan maupun mimpi kita.

6. Action

Segera lakukan SEKARANG!! Tanpa nanti apalagi besok!

Semoga dengan berdamai,  jenuh akan mudah ditaklukan...  

See you on TOP!!

Repost dari: Indah Imawati, Young on Top's Note ( http://splashurl.com/mxepz7e )